Did you know ? .....

• 飯店的床上為何要準備四個枕頭？ ... 2012-08-09

首先先別想歪 !

復健科診所醫師表示，睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。民眾可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。

因此等級較高的星級飯店大都會在臥房床上擺上四個枕頭 .... ( 看完下圖，你可能就會說 :「原來如此！」 )

還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍，長期下來，很容易出問題。